¿QUÉ PLANTAS PUEDO APROVECHAR ESTA PRIMAVERA?

¡Bienvenida primavera!

La estación del renacimiento, del florecimiento y de la renovación está aquí. La primavera nos invita a dejar atrás el letargo del invierno y a abrazar la frescura y la vitalidad que trae consigo.

Es el MOMENTO PERFECTO para renovar nuestras rutinas de cuidado personal y llenar nuestras vidas de colores vibrantes y aromas embriagadores.

En esta temporada de cambio, queremos animarte a conectar con la naturaleza de una manera más profunda y significativa. ¿Qué mejor manera de hacerlo que a través de productos de cosmética natural que celebran los ingredientes provenientes de la tierra misma?

ALGUNAS PLANTAS MEDICINALES DE PRIMAVERA

• Caléndula: Utilizamos las flores para hacer oleatos. Tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, es ideal para pieles sensibles o irritadas.
• Lavanda / Espliego: Utilizamos las flores para hacer aceites esenciales, hidrolatos… Conocida por sus propiedades relajantes.
• Rosas: Con los pétalos hacemos hidrolatos, aceites esenciales (aunque los aceites esenciales de rosa son muy exclusivos y tienen un precio muy elevado, ya que hacen falta unos 3 kilos de pétalos de rosa para 1 mililitro de aceite esencial). Cuenta con propiedades hidratantes, tonificantes y antioxidantes.
• Manzanilla: Sus flores se utilizan para hacer hidrolatos, aceites esenciales… Aporta propiedades suavizantes y calmantes, siendo ideal para pieles sensibles o irritadas.

RECETA OLEATO DE CALÉNDULA CON ACEITE DE OLIVA

Te enseño a hacer un oleato casero de caléndula en caliente.

Ingredientes:

1. Flores secas de caléndula (puedes recolectar en una zona limpia flores de caléndula y secar en casa o puedes comprarlas ya secas, ecológicas…)
2. Aceite de oliva virgen extra (AOVE).

Preparación:

1. Selecciona las flores de caléndula vigilando que estén limpias.
2. Añade 2 tazas de aceite por cada taza de flores de caléndula.
3. Añade el aceite en una olla o recipiente resistente al calor y pon al baño maría hasta que el aceite alcance 40-50ºC. ¡Importante no sobrecalentar el aceite para no dañar sus propiedades!
4. Cuando el aceite alcanza la temperatura deseada, añade las flores de caléndula secas y remueve suavemente para que todas las flores queden sumergidas en el aceite. Mantén la temperatura del aceite baja (40ºC) para que el calor no queme las flores.
5. Deja que las flores de caléndula se infusionen 2 aproximadamente. Ve removiendo de vez en cuando.
6. Retira del baño maría y deja que baje a temperatura ambiente.
7. Cuela el aceite y envasa. Puedes añadir vitamina E tocoferol para evitar que se enrancie rápido. Aconsejo envasar en vidrio y si es oscuro mejor, cerrar bien el frasco y etiquetar con la fecha de fabricación…

¡Listo! Ahora tienes un oleato de caléndula en aceite de oliva virgen extra que puedes usar para masajes, tratamientos de la piel o como ingrediente en tus formulaciones cosméticas caseras. Recuerda almacenarlo en un lugar fresco y oscuro para prolongar su vida útil.

Estoy aquí para inspirarte a adoptar un enfoque más holístico hacia el cuidado de tu cuerpo y del planeta.

Prepárate para descubrir el poder transformador de la primavera en este viaje hacia una belleza más auténtica y saludable, contigo y con el planeta.

¡Que esta temporada esté llena de alegría, creatividad y mucha luminosidad!